Terepfutás, nordic walking, Ebike, úszás

Szeles-vidám országfutás március 15-én

2019.03.15

Nagyon lelkes, igazán jó tempót diktáló csapattal vágtunk neki a 9. Országfutáshoz kapcsolódva mai közösségi futásunknak. Már-már hagyományosan Tihanyban az aszfaltos bingakört választottuk ehhez a kis rendezvényhez, és mint szinte minden rendezvényünkön a hatalmas szél is mellénk szegődött :) Veszprém megyéből több helyről és Budapestről is érkeztek hozzánk ismerősök és olyanok is, akik most jártak nálunk először. 

Köszönjük, hogy velünk futottatok, visszavárunk Benneteket szeretettel! 

Néhány képkocka, és egy kis videó készült ez alkalommal, íme:

És végül a (az egyik) befutó süti recept:

CITROMOS KEKSZ

12 dkg vaj / margarin

15 dkg cukor, ezeket összekeverjük

1 vaníliás cukor vagy vanília kivonat

1 db tojás

0,5 citrom leve

1 citrom reszelt héja, ezeket is belekeverjük

28 dkg liszt

1/4 tk sütőpor

2 késhegynyi szódabikarbóna, ezekkel összegyúrjuk az egészet, aztán..

Kicsit pihentetjük hidegben a tésztát - mondjuk elmehetünk addig egy STEP Aerobicra :D

Kis gombócokat formálunk, összenyomjuk, kilapítjuk, és 180 fokon 15 perc alatt sütőpapíron megsütjük :) 

(Én dupla adagnál lejjebb nem adom, nem érdemes!) Jó étvágyat!